Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

Título: Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

Autor: Amalia Andrade

# de páginas: 320

Editorial: Grupo Planeta

Año de publicación: 2017

Sinopsis

En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no mucho se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: la ansiedad. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios: su condición de hija adoptada, los rompimientos amorosos, las responsabilidades del mundo adulto, el enfrentamiento de los miedos propios de su oficio y todos aquellos pequeños eventos de la vida cotidiana que nos empujan a comernos las uñas.

Este libro –de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores– contará con definiciones sobre la ansiedad, herramientas para descubrir un ataque de pánico, tests para medir el nivel de los ataques y una bibliografía recomendada como un bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.

¡ LO NECESITO !

Amigos aquí les dejo el PDF de este fantástico libro.

Espero que lo disfruten.

Conociendo al autor

Amalia Andrade nació en Cali, Colombia, en 1985. Es periodista, ilustradora y fenómeno viral en las redes sociales. Ha vendido más de 400.000 ejemplares de sus libros y expuesto en varias galerías colombianas. Actualmente desarrolla una serie original para Netflix que se estrenará en 2019 y espera debutar por todo lo alto en el mercado estadounidense de la mano de la misma editora de Keri Smith.